七つ星の会（瞑想の実習）

七つ星の会では、意識化トレーニングとして、本山一博宮司の録音ガイダンスに従って「四つのステップの瞑想」「三つの行」の実習をしています。「神様の視点に立つ」「もう一人の自分を捨てる」ために、意識が心の働きに巻き込まれない、意識が心から離れて意識だけが働けるようになることを目指します。
さらに、超作トレーニングとして、「行為による瞑想（他者を活かす行為になりきる）」の実習を行い、神様のお働きと自分の働きが一つになる境地《超作》を目指します。

日時　月1回（土日祝日）

• 12月4日（日）10:00～12:00
• 七つ星の会は今回をもちまして終了いたします。ご参加いただきました皆さま、4年間ありがとうございました。

場所　妙清会館御神前、自宅（Zoom）
対象　どなたでも
費用　無料

• 座布団で坐法をとる方が多いですが、椅子もご用意しています。
• 新型コロナ対策として、窓を少し開け、マスク着用で行っています。
• 実参加、Zoom参加いずれも入退室自由です。時間厳守で開始しますので、遅れた方は静かに入室してください。

実習内容、時間割

• 10:00～
  • 経絡体操（40分）：IARP吉村講師にご指導いただきます。

• 10:40～
  • 四つのステップの瞑想・三つの行、その後自由瞑想（80分）：宮司の録音ガイダンスに従って実習いたします。

初めての方・信徒でない方もお気軽にご参加ください。
参加ご希望の方は〈氏名、メールアドレス、実参加 or Zoom参加〉をnanatsuboshi.note@gmail.com までご連絡ください。詳細をご案内いたします。
皆さまのご参加をお待ちしています。